代表コラム｜株式会社パーフェクトハーモニー

代表コラム

パーフェクトハーモニー代表がTDEについて毎月記載しています。

2013/12/02

2013年12月のコラム「一年の垢」

今年も残すところ１ヶ月を切りました。
まぁ、だからといって、どうということもないのですが・・・・・

お正月には張りきって「一年の計」を立てちゃったりする事もあるのですが、根が三日坊主なもので２月の声を聞くころには、すっかり忘れております。

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2013/11/12

2013年11月のコラム「エネ体操」その２

だいぶ寒くなり、ちらほら雪の便りも増えてきましたね。

先月はＴＤＥ能力を上げる方法をご紹介いたしましたが、今月はその向上したＴＤＥを使って、実際のトレーニングをサボりながら筋力アップをしてみましょう。

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2013/10/16

2013年10月のコラム「エネ体操」

１０月は体育の季節。
若い人は青空と太陽の下で運動しましょう。
若くない人はせっせと歩きましょう。
歩けない人はＴＤＥを使いましょう。
・・・・ということで、怠け者の私としてはＴＤＥを使って運動効果を上げる、要するに運動をサボることは出来るのかなぁ、と妄想している今日この頃です。

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2013/09/11

2013年9月のコラム「夏バテ」

凄まじいまでの暑さを誇った「今年の夏」も、どうやら過ぎ去ったようです。
この暑さに耐えて頑張ってきた身体も、ホッっと一息ですが、そのスキマに「夏バテ」が発生してきます。

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2013/08/06

2013年8月のコラム「のびのび～２」

先月のコラムは「神経に溜まっているストレスやマイナスを抜くと、どこがのびのび～となるのでしょうか？」という質問で終わってしまったのですが、試された方はおられますか・・・

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2013/07/19

2013年7月のコラム「のびのび～」

今年の夏も、暑い日々が続きそうですね。

夜も寝苦しいので冷房を弱くかけて寝るのですが、うっかりすると朝方に冷えすぎて身体がぎくしゃくする時があります。

いやいや、俺はそんなことないよ・・・・という人はまだ若いのですが・・・・

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2013/07/05

2013年6月のコラム「時の流れ」

そろそろ６月も終わりに近づいています。今年もあと半分しかありません。

長年人間をやっていると、子供のころに比べて「時の流れ」が早く感じられます。

物理的な「時の流れ」そのものはいつも変わらないのですが、それを感じ取る人間によりいろいろに変化します。

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2013/05/14

2013年5月のコラム「自由な領域」

この春から中野に２つの大学が開校し、若者が溢れています。

とてもセンスが良く楽しそうなのですが、昔のようにギラギラした雰囲気の若者が少なくなっているようです。

エネルギー的にみると、その人の「自由な領域」がとても狭く感じられます。

別の言葉にすると「自分の宇宙」、「自分の土俵」が狭いということです。

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2013/04/19

2013年4月のコラム「春は来たけれど」

東京に春は来たけれど、楽しみにしていた桜の花は、あっというまに散ってしまいましたね。

まぁ、例年のことなのですがね。

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2013/03/13

2013年3月のコラム「春近し」

ポカポカと春の陽気だったり、ブルブルと冬の寒さだったり、三寒四温を繰り返しながら少しずつ春に近づいています。

春ともなると花粉が舞い、中国からの黄砂が舞い、今年はさらにｐｍ２．５という怪しい粒子までが舞っているようです。

それはそれとして、春になるとウキウキして、外に飛び出す機会が増えてきますので、その前に、体と心を少しでも軽くしておきましょうね。

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2013/02/12